压力大，就容易上火。常吃些苦瓜，清火降燥，身心安泰了不少。想着自给自足，就弄了些苦瓜籽，种上了，每天精心照顾，但始终不出苗。问了懂行的朋友，说籽得磕一下，帮它弄破了才爱出。
　　我恍然大悟，照做了之后，小苗破土而出，长势喜人。绿叶黄花，香味扑鼻。有点出乎我的意料，我原以为，苦瓜的花朵应该也是苦涩的，像淡淡的百草香，又或是一杯浓情咖啡。然而不是，苦瓜花开的烂漫，瓜也结的多。吃不完，就摘了送人。这些绿色无公害食物，见者无不踊跃，每每被一抢而光。可见现代人也是要吃点苦的。
　　我经常想，苦瓜为什么表皮疙疙瘩瘩呢？是内心太苦了吗？那么苦的滋味，却能开出那么美那么香的花。可见万物有灵，草木通灵，苦瓜苦的是自己。香花苦果，一心利他。这样一想，便觉得眼前的苦瓜可敬可爱了。
　　继而又往深处想，为什么苦瓜一定要把籽儿磕破才肯出苗呢？那必然是一种自我破立，不破不立的精神。大破大立之后，便是硕果累累，香飘庭外。这种手术刀对准自己的精神，简直比人还强百倍。这样一想，对苦瓜不但是钦佩，似乎还有点惭愧了。
　　上学的时候，读过余光中先生的一首《白玉苦瓜》。
　　“一只苦瓜，不再是涩苦
　　日磨月磋琢出深孕的清莹
　　看茎须缭绕，叶掌抚抱
　　哪一年的丰收
　　像一口要吸尽
　　古中国喂了又喂的乳浆”
　　当时不懂，现在却有点明白了。清莹的苦瓜，有着洁白的初心。
　　甜瓜变苦易，苦瓜变甜难。先甜后苦，先苦后甜。又一次体会，无情岁月增中减，有味诗书苦后甜。
　　世上事，大抵如此，大抵。